Сравнить продукты Биг-Мак и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +19.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +415.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +505.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +790.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +148.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4362.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +75.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.42g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 17.41g | 62% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 1.65µg | 32% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.52mg | 24% |
| Холестерин | 36mg | 100mg | 21% |
| Жиры | 14.96g | 27.68g | 20% |
| Железо | 2mg | 0.5mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 0.38mg | 19% |
| Витамин A | 174µg | 19% | |
| Белки | 11.82g | 20.75g | 18% |
| Витамин B6 | 0.235mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.69mg | 14% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 8.013g | 11% |
| Фосфор | 122mg | 188mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.07mg | 9% |
| Медь | 0.098mg | 0.019mg | 9% |
| Натрий | 460mg | 629mg | 7% |
| Кальций | 116mg | 184mg | 7% |
| Углеводы | 20.08g | 0.45g | 7% |
| Марганец | 0.206mg | 0.034mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 46µg | 65µg | 5% |
| Калорийность | 257kcal | 334kcal | 4% |
| Цинк | 1.91mg | 2.38mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.826g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Калий | 181mg | 152mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 0.45g | N/A |
| Магний | 20mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 0.45g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
45%
Итоговая оценка минералов
36%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.52g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 169mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Биг-Мак содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.607g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах