Сравнить продукты Биг-Мак и Конина
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +1350% |
Содержит больше МарганецМарганец | +836.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше КалийКалий | +109.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +151.5% |
Содержит больше МедьМедь | +74.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +102.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +76% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +259.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +147.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +138.1% |
Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.9% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.88µg | 3.16µg | 95% |
Железо | 2mg | 5.03mg | 38% |
Белки | 11.82g | 28.14g | 33% |
Селен | 13.5µg | 25% | |
Витамин B6 | 0.33mg | 25% | |
Натрий | 460mg | 55mg | 18% |
Фосфор | 122mg | 247mg | 18% |
Цинк | 1.91mg | 3.82mg | 17% |
Жиры | 14.96g | 6.05g | 14% |
Витамин B9 | 46µg | 12% | |
Холестерин | 36mg | 68mg | 11% |
Кальций | 116mg | 8mg | 11% |
Витамин B3 | 3.384mg | 4.84mg | 9% |
Насыщенные жиры | 3.803g | 1.9g | 9% |
Медь | 0.098mg | 0.171mg | 8% |
Марганец | 0.206mg | 0.022mg | 8% |
Углеводы | 20.08g | 0g | 7% |
Витамин B2 | 0.209mg | 0.12mg | 7% |
Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
Калий | 181mg | 379mg | 6% |
Витамин B1 | 0.176mg | 0.1mg | 6% |
Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.85g | 4% |
Калорийность | 257kcal | 175kcal | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 2.12g | 3% |
Витамин C | 0.4mg | 2mg | 2% |
Фруктоза | 1.69g | 2% | |
Магний | 20mg | 25mg | 1% |
Чистые углеводы | 18.48g | 0g | N/A |
Сахар | 3.97g | N/A | |
Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
Триптофан | 0.349mg | 0% | |
Треонин | 1.262mg | 0% | |
Изолейцин | 1.334mg | 0% | |
Лейцин | 2.232mg | 0% | |
Лизин | 2.398mg | 0% | |
Метионин | 0.623mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.157mg | 0% | |
Валин | 1.458mg | 0% | |
Гистидин | 1.081mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

48%

Итоговая оценка минералов
36%

59%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 405mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.903g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 66)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Конина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Биг-Мак дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах