Сравнить продукты Биг-Мак и Минтай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +61.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +235.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1044.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +305% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +225.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1433.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +315.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 3.66µg | 116% |
| Селен | 44.1µg | 80% | |
| Витамин B6 | 0.329mg | 25% | |
| Белки | 11.82g | 23.48g | 23% |
| Жиры | 14.96g | 1.18g | 21% |
| Фосфор | 122mg | 267mg | 21% |
| Железо | 2mg | 0.56mg | 18% |
| Холин | 91.6mg | 17% | |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.159g | 17% |
| Холестерин | 36mg | 86mg | 17% |
| Магний | 20mg | 81mg | 15% |
| Цинк | 1.91mg | 0.57mg | 12% |
| Витамин B9 | 46µg | 3µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.054mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.432mg | 9% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.134g | 8% |
| Марганец | 0.206mg | 0.018mg | 8% |
| Калорийность | 257kcal | 111kcal | 7% |
| Калий | 181mg | 430mg | 7% |
| Углеводы | 20.08g | 0g | 7% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Медь | 0.098mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 3.949mg | 4% |
| Кальций | 116mg | 72mg | 4% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин A | 17µg | 2% | |
| Натрий | 460mg | 419mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.583g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.223mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 1.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.082mg | 0% | |
| Лейцин | 1.908mg | 0% | |
| Лизин | 2.157mg | 0% | |
| Метионин | 0.696mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.917mg | 0% | |
| Валин | 1.21mg | 0% | |
| Гистидин | 0.691mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.423g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1167.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +98.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.69г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2492.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.5% |
