Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Биг-Мак и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Биг-Мак vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 16% 75% 33% 52% 52% 60% 27% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +673.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +56.6%
Содержит больше МагнийМагний +130%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +67.5%
Содержит больше МедьМедь +132.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%
Содержит больше МарганецМарганец +165.5%
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 0% 0% 44% 48% 63% 0% 0% 110% 0% 35% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +183.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +282.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.35mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Биг-Мак Тальятелле DV% diff.
Витамин B1 0.176mg 0.705mg 44%
Витамин B9 46µg 176µg 33%
Витамин B12 0.88µg 0.31µg 24%
Жиры 14.96g 2.3g 19%
Натрий 460mg 26mg 19%
Витамин B2 0.209mg 0.439mg 18%
Железо 2mg 3.35mg 17%
Насыщенные жиры 3.803g 0.328g 16%
Марганец 0.206mg 0.547mg 15%
Медь 0.098mg 0.228mg 14%
Холестерин 36mg 73mg 12%
Углеводы 20.08g 54.73g 12%
Витамин B5 0.535mg 11%
Кальций 116mg 15mg 10%
Мононенасыщенные жиры 3.474g 0.271g 8%
Витамин B6 0.093mg 7%
Магний 20mg 46mg 6%
Клетчатка 1.6g 6%
Цинк 1.91mg 1.22mg 6%
Фосфор 122mg 163mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.306g 0.942g 4%
Калорийность 257kcal 288kcal 2%
Фруктоза 1.69g 2%
Витамин A 14µg 2%
Белки 11.82g 11.31g 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 18.48g 54.73g N/A
Калий 181mg 179mg 0%
Сахар 3.97g N/A
Витамин B3 3.384mg 3.35mg 0%
Транс-жиры 0.588g N/A
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 15% 20% 51% 2%
Белки: 11.82 г
Жиры: 14.96 г
Углеводы: 20.08 г
Вода: 51.3 г
Другое: 1.84 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +550.4%
Содержит больше ВодаВода +65.5%
Содержит больше ДругоеДругое +178.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +172.6%
Одинаковое количество вещества Белки ~11.31g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 46% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.803 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.306 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1181.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +207.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Биг-Мак - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170720/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.