Сравнить продукты Биг-Мак и Тимьян
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +249.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +772.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +466.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +734.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +39925% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +112.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +790.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4188.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2mg | 17.45mg | 193% |
| Витамин C | 0.4mg | 160.1mg | 177% |
| Марганец | 0.206mg | 1.719mg | 66% |
| Медь | 0.098mg | 0.555mg | 51% |
| Клетчатка | 1.6g | 14g | 50% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0µg | 37% |
| Магний | 20mg | 160mg | 33% |
| Кальций | 116mg | 405mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.348mg | 27% | |
| Витамин A | 238µg | 26% | |
| Натрий | 460mg | 9mg | 20% |
| Жиры | 14.96g | 1.68g | 20% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.471mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 0.467g | 15% |
| Калий | 181mg | 609mg | 13% |
| Белки | 11.82g | 5.56g | 13% |
| Холестерин | 36mg | 0mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.048mg | 11% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 1.824mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 0.081g | 8% |
| Витамин B5 | 0.409mg | 8% | |
| Калорийность | 257kcal | 101kcal | 8% |
| Фосфор | 122mg | 106mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.532g | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Цинк | 1.91mg | 1.81mg | 1% |
| Углеводы | 20.08g | 24.45g | 1% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 10.45g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Витамин B9 | 46µg | 45µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.588g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.114mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.285mg | 0% | |
| Лейцин | 0.262mg | 0% | |
| Лизин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.307mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
70%
Итоговая оценка минералов
36%
145%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тимьян содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тимьян содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тимьян содержит меньше вещества Натрий (Разница - 451mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тимьян содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.336g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тимьян ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тимьян более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Биг-Мак дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах