Сравнить продукты Биг-Мак и Шея (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +625% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1616.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +58.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +244.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.88µg | 3.03µg | 90% |
| Цинк | 1.91mg | 8.68mg | 62% |
| Селен | 27.5µg | 50% | |
| Витамин B6 | 0.373mg | 29% | |
| Белки | 11.82g | 24.98g | 26% |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 8.66g | 22% |
| Холестерин | 36mg | 87mg | 17% |
| Натрий | 460mg | 71mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 9.457g | 15% |
| Витамин B5 | 0.752mg | 15% | |
| Холин | 79mg | 14% | |
| Фосфор | 122mg | 193mg | 10% |
| Кальций | 116mg | 16mg | 10% |
| Витамин B9 | 46µg | 6µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.066mg | 9% |
| Марганец | 0.206mg | 0.012mg | 8% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 4.663mg | 8% |
| Углеводы | 20.08g | 0g | 7% |
| Жиры | 14.96g | 19.64g | 7% |
| Железо | 2mg | 2.45mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Калий | 181mg | 325mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 0.81g | 3% |
| Медь | 0.098mg | 0.077mg | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Калорийность | 257kcal | 277kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.191mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин D | 5IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин C | 0.4mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 0g | N/A |
| Магний | 20mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 3.97g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.588g | 1.287g | N/A |
| Триптофан | 0.281mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.062mg | 0% | |
| Лейцин | 2.009mg | 0% | |
| Лизин | 2.184mg | 0% | |
| Метионин | 0.709mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.951mg | 0% | |
| Валин | 1.129mg | 0% | |
| Гистидин | 0.809mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.041g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.619g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
24.98 г
Жиры:
19.64 г
Углеводы:
0 г
Вода:
55.22 г
Другое:
0.16 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1050% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.66 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.457 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +172.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +164.7% |
