Сравнить продукты Бисквит и White cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +63.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +96.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
4.4 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
63.2 г
Вода:
20.7 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.897 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.692 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.162 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.897g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 356kcal |
|
| Белки | 7g | 4.4g |
|
| Жиры | 16.3g | 10.3g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg |
|
| 43.1g | 62.2g |
|
|
| Углеводы | 44.6g | 63.2g |
|
| Холестерин | 3mg | 1mg |
|
| Витамин D | 8IU |
|
|
| Магний | 18mg | 12mg |
|
| Кальций | 235mg | 90mg |
|
| Калий | 121mg | 99mg |
|
| Железо | 2.9mg | 1.16mg |
|
| Сахар | 2.18g | 57.39g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.067mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.33mg |
|
| Фосфор | 164mg | 70mg |
|
| Натрий | 580mg | 284mg |
|
| Витамин A | 82IU | 42IU |
|
| Витамин A | 12µg |
|
|
| Витамин E | 0.12mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.378mg | 0.277mg |
|
| Селен | 19.5µg | 10.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.128mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.189mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.167mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.029mg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 4.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 61µg | 31µg |
|
| Холин | 6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 3.897g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 3.692g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 2.162g |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.054mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.157mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.199mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.338mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 0.204mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.107mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.228mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.229mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.099mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
13%
Итоговая оценка минералов
55%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.21g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
White cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White cake содержит меньше вещества Натрий (Разница - 296mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
White cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.427g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта White cake ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна