Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше КальцийКальций +27.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +480%
Содержит больше МедьМедь +331.6%
Содержит больше МарганецМарганец +1011.8%
Содержит больше СеленСелен +34.5%
Содержит больше МагнийМагний +11.1%
Содержит больше КалийКалий +25.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +340.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.6%
Одинаковое количество вещества Натрий ~629mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +408.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +676.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +67.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +142.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +571.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1962.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~65µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Бри (сыр) DV% diff.
Витамин B12 0.08µg 1.65µg 65%
Насыщенные жиры 4.324g 17.41g 59%
Холестерин 3mg 100mg 32%
Железо 2.9mg 0.5mg 30%
Белки 7g 20.75g 28%
Витамин B1 0.356mg 0.07mg 24%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.826g 22%
Витамин A 174µg 19%
Жиры 16.3g 27.68g 18%
Цинк 0.54mg 2.38mg 17%
Витамин B3 2.949mg 0.38mg 16%
Витамин B2 0.31mg 0.52mg 16%
Витамин B6 0.035mg 0.235mg 15%
Углеводы 44.6g 0.45g 15%
Марганец 0.378mg 0.034mg 15%
Селен 19.5µg 14.5µg 9%
Витамин B5 0.285mg 0.69mg 8%
Медь 0.082mg 0.019mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Кальций 235mg 184mg 5%
Фосфор 164mg 188mg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 8.013g 3%
Натрий 580mg 629mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Витамин E 0.24mg 2%
Витамин B9 61µg 65µg 1%
Калорийность 353kcal 334kcal 1%
Калий 121mg 152mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 0.45g N/A
Магний 18mg 20mg 0%
Сахар 2.18g 0.45g N/A
Триптофан 0.087mg 0.322mg 0%
Треонин 0.211mg 0.751mg 0%
Изолейцин 0.273mg 1.015mg 0%
Лейцин 0.514mg 1.929mg 0%
Лизин 0.226mg 1.851mg 0%
Метионин 0.132mg 0.592mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 1.158mg 0%
Валин 0.313mg 1.34mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +9811.1%
Содержит больше ДругоеДругое +18.5%
Содержит больше БелкиБелки +196.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +69.8%
Содержит больше ВодаВода +67.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +404%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.