Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и взбитые сливки

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Взбитые сливки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 30% 13% 1.9% 3.3% 10% 38% 1% 0.13% 7.6%
Содержит больше МагнийМагний +63.6%
Содержит больше КальцийКальций +132.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5700%
Содержит больше МедьМедь +720%
Содержит больше ЦинкЦинк +45.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +84.3%
Содержит больше МарганецМарганец +37700%
Содержит больше СеленСелен +1292.9%
Содержит больше КалийКалий +21.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 63% 13% 6% 9.3% 15% 1.3% 18% 9.5% 36% 4.8% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +862.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +376.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4112.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1933.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +17.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +262.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.305mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Взбитые сливки DV% diff.
Насыщенные жиры 4.324g 13.831g 43%
Железо 2.9mg 0.05mg 36%
Селен 19.5µg 1.4µg 33%
Витамин B1 0.356mg 0.037mg 27%
Натрий 580mg 8mg 25%
Холестерин 3mg 76mg 24%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.825g 22%
Витамин A 188µg 21%
Витамин B2 0.31mg 0.065mg 19%
Витамин B3 2.949mg 0.07mg 18%
Марганец 0.378mg 0.001mg 16%
Витамин B9 61µg 3µg 15%
Кальций 235mg 101mg 13%
Углеводы 44.6g 12.49g 11%
Фосфор 164mg 89mg 11%
Жиры 16.3g 22.22g 9%
Витамин B12 0.08µg 0.29µg 9%
Белки 7g 3.2g 8%
Медь 0.082mg 0.01mg 8%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Калорийность 353kcal 257kcal 5%
Витамин E 0.64mg 4%
Холин 16.8mg 3%
Витамин D 16 IU 2%
Магний 18mg 11mg 2%
Цинк 0.54mg 0.37mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Витамин K 1.9µg 2%
Калий 121mg 147mg 1%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 6.418g 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 12.49g N/A
Сахар 2.18g 8g N/A
Витамин B5 0.285mg 0.305mg 0%
Витамин B6 0.035mg 0.041mg 0%
Триптофан 0.087mg 0.045mg 0%
Треонин 0.211mg 0.144mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.194mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.313mg 0%
Лизин 0.226mg 0.254mg 0%
Метионин 0.132mg 0.08mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.154mg 0%
Валин 0.313mg 0.214mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.087mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
3% 22% 12% 61%
Белки: 3.2 г
Жиры: 22.22 г
Углеводы: 12.49 г
Вода: 61.33 г
Другое: 0.76 г
Содержит больше БелкиБелки +118.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +257.1%
Содержит больше ДругоеДругое +321.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +36.3%
Содержит больше ВодаВода +112.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.831 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.418 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.825 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +404.6%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~6.418g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Взбитые сливки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170860/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.