Сравнить продукты Бисквит и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+571.4%
Содержит
больше
Железо
+61.1%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+51.9%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Содержит
меньше
Натрий
-28.1%
Содержит
больше
Цинк
+29.6%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.089
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.351
Одинаковое количество вещества Селен - 18.9
Содержит
больше
Кальций
+571.4%
Содержит
больше
Железо
+61.1%
Содержит
больше
Магний
+20%
Содержит
больше
Фосфор
+51.9%
Содержит
больше
Калий
+23.5%
Содержит
меньше
Натрий
-28.1%
Содержит
больше
Цинк
+29.6%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.089
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.351
Одинаковое количество вещества Селен - 18.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.5%
Содержит
больше
Витамин A
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.304
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 60
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+87.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+47.5%
Содержит
больше
Витамин A
+56.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+14.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+150%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.304
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 60
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+19.9%
Содержит
больше
Другое
+113.3%
Содержит
больше
Белки
+14.3%
Содержит
больше
Жиры
+34.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 31.4
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+19.9%
Содержит
больше
Другое
+113.3%
Содержит
больше
Белки
+14.3%
Содержит
больше
Жиры
+34.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 31.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.2%
Насыщенные жиры:
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
4.163 г
Насыщенные жиры:
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
2.575 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+61.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 36.2g |
|
|
| Белки | 7g | 8g |
|
| Жиры | 16.3g | 21.9g |
|
| Углеводы | 44.6g | 37.2g |
|
| Калорийность | 353kcal | 374kcal |
|
| Сахар | 2.18g | 6.95g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1g |
|
| Кальций | 235mg | 35mg |
|
| Железо | 2.9mg | 1.8mg |
|
| Магний | 18mg | 15mg |
|
| Фосфор | 164mg | 108mg |
|
| Калий | 121mg | 98mg |
|
| Натрий | 580mg | 417mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 0.7mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.089mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.351mg |
|
| Селен | 19.5µg | 18.9µg |
|
| Витамин A | 82IU | 128IU |
|
| Витамин A, RAE | 35µg |
|
|
| Витамин E | 0.35mg |
|
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.19mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.26mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 2mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.304mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.2µg |
|
| Витамин K | 6.9µg |
|
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.089mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.293mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.371mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 0.644mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 0.43mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.174mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.402mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.412mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.205mg |
|
| Холестерин | 3mg | 23mg |
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 6.794g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 11.313g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 2.575g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
23%
Итоговая оценка минералов
55%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Датский тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 163mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах