Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Кивано

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +1707.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +156.6%
Содержит больше МедьМедь +310%
Содержит больше ЦинкЦинк +12.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +343.2%
Содержит больше МарганецМарганец +869.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +122.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~123mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1324%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1966.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +421.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +55.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1933.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2550%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Кивано DV% diff.
Селен 19.5µg 35%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 28%
Витамин B1 0.356mg 0.025mg 28%
Натрий 580mg 2mg 25%
Жиры 16.3g 1.26g 23%
Витамин B2 0.31mg 0.015mg 23%
Кальций 235mg 13mg 22%
Железо 2.9mg 1.13mg 22%
Насыщенные жиры 4.324g 20%
Фосфор 164mg 37mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 17%
Витамин B9 61µg 3µg 15%
Витамин B3 2.949mg 0.565mg 15%
Марганец 0.378mg 0.039mg 15%
Калорийность 353kcal 44kcal 15%
Углеводы 44.6g 7.56g 12%
Белки 7g 1.78g 10%
Медь 0.082mg 0.02mg 7%
Витамин C 0.2mg 5.3mg 6%
Клетчатка 1.5g 6%
Магний 18mg 40mg 5%
Витамин B12 0.08µg 3%
Витамин B5 0.285mg 0.183mg 2%
Витамин B6 0.035mg 0.063mg 2%
Холестерин 3mg 1%
Цинк 0.54mg 0.48mg 1%
Витамин A 7µg 1%
Чистые углеводы 43.1g 7.56g N/A
Калий 121mg 123mg 0%
Сахар 2.18g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +293.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1193.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +489.9%
Содержит больше ДругоеДругое +644.2%
Содержит больше ВодаВода +207.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.