Сравнить продукты Бисквит и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+535.1%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Марганец
+14.5%
Содержит
меньше
Натрий
-19.5%
Содержит
больше
Цинк
+38.9%
Содержит
больше
Селен
+16.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 118
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Содержит
больше
Кальций
+535.1%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Магний
+12.5%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Марганец
+14.5%
Содержит
меньше
Натрий
-19.5%
Содержит
больше
Цинк
+38.9%
Содержит
больше
Селен
+16.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 118
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
9
Содержит
больше
Витамин B2
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.8%
Содержит
больше
Витамин A
+807.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+202.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+44.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.388
Содержит
больше
Витамин B2
+28.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.8%
Содержит
больше
Витамин A
+807.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+202.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+65.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+44.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.388
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Белки
+17.1%
Содержит
больше
Жиры
+28.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 45.8
Содержит
больше
Вода
+24.6%
Содержит
больше
Другое
+77.8%
Содержит
больше
Белки
+17.1%
Содержит
больше
Жиры
+28.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 45.8
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+280.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+25.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+280.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.1g | 43.2g | ||
Белки | 7g | 8.2g | |
Жиры | 16.3g | 21g | |
Углеводы | 44.6g | 45.8g | |
Калорийность | 353kcal | 406kcal | |
Сахар | 2.18g | 11.26g | |
Клетчатка | 1.5g | 2.6g | |
Кальций | 235mg | 37mg | |
Железо | 2.9mg | 2.03mg | |
Магний | 18mg | 16mg | |
Фосфор | 164mg | 105mg | |
Калий | 121mg | 118mg | |
Натрий | 580mg | 467mg | |
Цинк | 0.54mg | 0.75mg | |
Медь | 0.082mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.378mg | 0.33mg | |
Селен | 19.5µg | 22.7µg | |
Витамин A | 82IU | 744IU | |
Витамин A, RAE | 206µg | ||
Витамин E | 0.84mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.356mg | 0.388mg | |
Витамин B2 | 0.31mg | 0.241mg | |
Витамин B3 | 2.949mg | 2.188mg | |
Витамин B5 | 0.285mg | 0.861mg | |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.058mg | |
Витамин B9, общий | 61µg | 88µg | |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.16µg | |
Витамин K | 1.8µg | ||
Триптофан | 0.087mg | 0.099mg | |
Треонин | 0.211mg | 0.284mg | |
Изолейцин | 0.273mg | 0.365mg | |
Лейцин | 0.514mg | 0.623mg | |
Лизин | 0.226mg | 0.329mg | |
Метионин | 0.132mg | 0.175mg | |
Фенилаланин | 0.347mg | 0.416mg | |
Валин | 0.313mg | 0.41mg | |
Гистидин | 0.161mg | 0.187mg | |
Холестерин | 3mg | 67mg | |
Насыщенные жиры | 4.324g | 11.659g | |
0g | 0.002g | ||
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 5.525g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 1.094g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
34%
Итоговая оценка минералов
55%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Круассан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Круассан более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.335g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна