Сравнить продукты Бисквит и Курица гриль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1368.8%
Содержит
больше
Железо
+205.3%
Содержит
больше
Марганец
+7460%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+32.9%
Содержит
больше
Калий
+110.7%
Содержит
меньше
Натрий
-42.2%
Содержит
больше
Цинк
+229.6%
Содержит
больше
Селен
+12.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Содержит
больше
Кальций
+1368.8%
Содержит
больше
Железо
+205.3%
Содержит
больше
Марганец
+7460%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+32.9%
Содержит
больше
Калий
+110.7%
Содержит
меньше
Натрий
-42.2%
Содержит
больше
Цинк
+229.6%
Содержит
больше
Селен
+12.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+22.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+547.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+662.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+445.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+487.5%
Содержит
больше
Витамин A
+22.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+547.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+36.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+662.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+445.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+487.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+37066.7%
Содержит
больше
Другое
+263.6%
Содержит
больше
Белки
+221.6%
Содержит
больше
Вода
+112.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.08
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Содержит
больше
Углеводы
+37066.7%
Содержит
больше
Другое
+263.6%
Содержит
больше
Белки
+221.6%
Содержит
больше
Вода
+112.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 15.08
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.927
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.446
Насыщенные жиры:
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
4.163 г
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+104.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.927
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.446
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 43.1g | 0.12g |
|
|
| Белки | 7g | 22.51g |
|
| Жиры | 16.3g | 15.08g |
|
| Углеводы | 44.6g | 0.12g |
|
| Калорийность | 353kcal | 226kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 2.18g | 0.12g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0g |
|
| Кальций | 235mg | 16mg |
|
| Железо | 2.9mg | 0.95mg |
|
| Магний | 18mg | 21mg |
|
| Фосфор | 164mg | 218mg |
|
| Калий | 121mg | 255mg |
|
| Натрий | 580mg | 335mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 1.78mg |
|
| Медь | 0.082mg | 0.077mg |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.005mg |
|
| Селен | 19.5µg | 22µg |
|
| Витамин A | 82IU | 67IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg |
|
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.055mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.227mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 5.732mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.152mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.191mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.47µg |
|
| Триптофан | 0.087mg | 0.173mg |
|
| Треонин | 0.211mg | 0.657mg |
|
| Изолейцин | 0.273mg | 0.853mg |
|
| Лейцин | 0.514mg | 1.549mg |
|
| Лизин | 0.226mg | 1.75mg |
|
| Метионин | 0.132mg | 0.565mg |
|
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.69mg |
|
| Валин | 0.313mg | 0.935mg |
|
| Гистидин | 0.161mg | 0.592mg |
|
| Холестерин | 3mg | 127mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 3.927g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 6.446g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 2.038g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
25%
Итоговая оценка минералов
55%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.397g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 34)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 124mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах