Сравнить продукты Бисквит и Лук-батун
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1205.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +175.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +27.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +612% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +637.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +281.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +268.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3975% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +586.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +213.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2568.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 193.4µg | 161% | |
| Селен | 19.5µg | 0.6µg | 34% |
| Витамин C | 0.2mg | 27mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.156g | 27% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.05mg | 26% |
| Жиры | 16.3g | 0.4g | 24% |
| Натрий | 580mg | 17mg | 24% |
| Кальций | 235mg | 18mg | 22% |
| Железо | 2.9mg | 1.22mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.067g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.056g | 17% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.09mg | 17% |
| Фосфор | 164mg | 49mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.4mg | 16% |
| Калорийность | 353kcal | 34kcal | 16% |
| Углеводы | 44.6g | 6.5g | 13% |
| Витамин B9 | 61µg | 16µg | 11% |
| Марганец | 0.378mg | 0.137mg | 10% |
| Белки | 7g | 1.9g | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.4g | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Калий | 121mg | 212mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.072mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.169mg | 2% |
| Холин | 5.3mg | 1% | |
| Магний | 18mg | 23mg | 1% |
| Медь | 0.082mg | 0.07mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 4.1g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 2.18g | N/A |
| Цинк | 0.54mg | 0.52mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.081mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.113mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.095mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.033mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
51%
Итоговая оценка минералов
55%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лук-батун содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лук-батун содержит меньше вещества Натрий (Разница - 563mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лук-батун содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.257g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лук-батун ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (2.18 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах