Сравнить продукты Бисквит и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+83.6%
Содержит
больше
Железо
+3122.2%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Медь
+256.5%
Содержит
больше
Марганец
+4625%
Содержит
больше
Селен
+983.3%
Содержит
больше
Калий
+64.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.2%
Содержит
больше
Цинк
+27.8%
Содержит
больше
Кальций
+83.6%
Содержит
больше
Железо
+3122.2%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Фосфор
+56.2%
Содержит
больше
Медь
+256.5%
Содержит
больше
Марганец
+4625%
Содержит
больше
Селен
+983.3%
Содержит
больше
Калий
+64.5%
Содержит
меньше
Натрий
-86.2%
Содержит
больше
Цинк
+27.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
Содержит
больше
Витамин B1
+768.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2442.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1120%
Содержит
больше
Витамин A
+413.4%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+387.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+768.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+2442.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1120%
Содержит
больше
Витамин A
+413.4%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B5
+103.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+37.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+387.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+100%
Содержит
больше
Жиры
+48.2%
Содержит
больше
Углеводы
+89%
Содержит
больше
Другое
+255.6%
Содержит
больше
Вода
+111.1%
Содержит
больше
Белки
+100%
Содержит
больше
Жиры
+48.2%
Содержит
больше
Углеводы
+89%
Содержит
больше
Другое
+255.6%
Содержит
больше
Вода
+111.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+133.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+821%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+133.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+821%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
43.1g | 22.9g | ||
Белки | 7g | 3.5g | |
Жиры | 16.3g | 11g | |
Углеводы | 44.6g | 23.6g | |
Калорийность | 353kcal | 207kcal | |
Сахар | 2.18g | 21.22g | |
Клетчатка | 1.5g | 0.7g | |
Кальций | 235mg | 128mg | |
Железо | 2.9mg | 0.09mg | |
Магний | 18mg | 14mg | |
Фосфор | 164mg | 105mg | |
Калий | 121mg | 199mg | |
Натрий | 580mg | 80mg | |
Цинк | 0.54mg | 0.69mg | |
Медь | 0.082mg | 0.023mg | |
Марганец | 0.378mg | 0.008mg | |
Селен | 19.5µg | 1.8µg | |
Витамин A | 82IU | 421IU | |
Витамин A, RAE | 118µg | ||
Витамин E | 0.3mg | ||
Витамин D | 8IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.356mg | 0.041mg | |
Витамин B2 | 0.31mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 2.949mg | 0.116mg | |
Витамин B5 | 0.285mg | 0.581mg | |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.048mg | |
Витамин B9, общий | 61µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.39µg | |
Витамин K | 0.3µg | ||
Триптофан | 0.087mg | 0.045mg | |
Треонин | 0.211mg | 0.146mg | |
Изолейцин | 0.273mg | 0.195mg | |
Лейцин | 0.514mg | 0.316mg | |
Лизин | 0.226mg | 0.258mg | |
Метионин | 0.132mg | 0.081mg | |
Фенилаланин | 0.347mg | 0.157mg | |
Валин | 0.313mg | 0.217mg | |
Гистидин | 0.161mg | 0.088mg | |
Холестерин | 3mg | 44mg | |
Насыщенные жиры | 4.324g | 6.79g | |
0g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 2.969g | |
Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.452g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
17%
Итоговая оценка минералов
55%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.04g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 41mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.466g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна