Сравнить продукты Бисквит и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +39.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +36% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +290.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89% |
| Содержит больше СеленСелен | +2685.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +572.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +612% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +527.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Селен | 19.5µg | 0.7µg | 34% |
| Витамин B9 | 61µg | 180µg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.047g | 27% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.05mg | 26% |
| Магний | 18mg | 121mg | 25% |
| Жиры | 16.3g | 0.56g | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.247g | 19% |
| Фосфор | 164mg | 42mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.098g | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 43kcal | 16% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.47mg | 15% |
| Натрий | 580mg | 233mg | 15% |
| Углеводы | 44.6g | 9.57g | 12% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.15mg | 12% |
| Белки | 7g | 1.68g | 11% |
| Марганец | 0.378mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.642mg | 7% |
| Кальций | 235mg | 168mg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Цинк | 0.54mg | 1.23mg | 6% |
| Медь | 0.082mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин C | 0.2mg | 3mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.002mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Калий | 121mg | 89mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 1% | |
| Железо | 2.9mg | 2.85mg | 1% |
| Клетчатка | 1.5g | 1.3g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0.6g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.048mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.055mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.082mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.025mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.072mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.024mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2810.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +366% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.247 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.098 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6971.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8757.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.3% |
