Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Нуга

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +634.4%
Содержит больше КалийКалий +15.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +391.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +28.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +198.2%
Содержит больше МарганецМарганец +24.3%
Содержит больше СеленСелен +650%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше МедьМедь +63.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2638.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +109.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +516.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +375%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +700%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1120%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Нуга DV% diff.
Селен 19.5µg 2.6µg 31%
Витамин B1 0.356mg 0.013mg 29%
Железо 2.9mg 0.59mg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0g 28%
Натрий 580mg 33mg 24%
Жиры 16.3g 1.67g 23%
Кальций 235mg 32mg 20%
Витамин E 2.77mg 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0g 17%
Фосфор 164mg 55mg 16%
Углеводы 44.6g 92.39g 16%
Витамин B3 2.949mg 0.478mg 15%
Витамин B9 61µg 5µg 14%
Витамин B2 0.31mg 0.148mg 12%
Насыщенные жиры 4.324g 1.667g 12%
Клетчатка 1.5g 3.3g 7%
Белки 7g 3.33g 7%
Медь 0.082mg 0.134mg 6%
Витамин B5 0.285mg 0.06mg 5%
Магний 18mg 32mg 3%
Марганец 0.378mg 0.304mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0.01µg 3%
Калорийность 353kcal 398kcal 2%
Цинк 0.54mg 0.42mg 1%
Витамин B6 0.035mg 0.02mg 1%
Холин 5.1mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 89.09g N/A
Калий 121mg 105mg 0%
Сахар 2.18g 44.97g N/A
Триптофан 0.087mg 0%
Треонин 0.211mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0%
Лейцин 0.514mg 0%
Лизин 0.226mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +110.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +876%
Содержит больше ВодаВода +1244.2%
Содержит больше ДругоеДругое +595.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +107.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.