Сравнить продукты Бисквит и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1405.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +726.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169% |
| Содержит больше МедьМедь | +1117.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +529.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +134.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +313.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +221.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +714.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +259% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +401.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +728.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +265.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1202.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +262.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.082mg | 0.998mg | 102% |
| Клетчатка | 1.5g | 18.6g | 68% |
| Железо | 2.9mg | 7.8mg | 61% |
| Магний | 18mg | 271mg | 60% |
| Натрий | 580mg | 1745mg | 51% |
| Марганец | 0.378mg | 1.562mg | 51% |
| Витамин B9 | 61µg | 219µg | 40% |
| Белки | 7g | 25.56g | 37% |
| Фосфор | 164mg | 385mg | 32% |
| Цинк | 0.54mg | 3.4mg | 26% |
| Калий | 121mg | 1000mg | 26% |
| Селен | 19.5µg | 8.3µg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 1.148g | 20% |
| Жиры | 16.3g | 3.25g | 20% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.285mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.532g | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 1.084g | 15% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.917mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.472mg | 9% |
| Кальций | 235mg | 143mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.277mg | 7% |
| Углеводы | 44.6g | 59.87g | 5% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.258mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 353kcal | 371kcal | 1% |
| Витамин A | 13µg | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 41.27g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 4mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.715mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
34%
Итоговая оценка минералов
55%
168%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.24g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1165mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах