Сравнить продукты Бисквит и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +487.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1350% |
| Содержит больше МедьМедь | +134.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +315.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +583.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +267% |
| Содержит больше СеленСелен | +4775% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1595.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +443.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +821.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1450% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +111.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +914.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9488.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1401.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +332.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +230.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21556.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5169.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 19.5µg | 0.4µg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 0.2mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.021mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.079g | 27% |
| Жиры | 16.3g | 0.17g | 25% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Натрий | 580mg | 80mg | 22% |
| Фосфор | 164mg | 24mg | 20% |
| Кальций | 235mg | 40mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.042g | 19% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.057mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.032g | 17% |
| Калорийность | 353kcal | 16kcal | 17% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.32mg | 16% |
| Углеводы | 44.6g | 2.97g | 14% |
| Белки | 7g | 0.69g | 13% |
| Марганец | 0.378mg | 0.103mg | 12% |
| Витамин B9 | 61µg | 36µg | 6% |
| Медь | 0.082mg | 0.035mg | 5% |
| Калий | 121mg | 260mg | 4% |
| Цинк | 0.54mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин C | 0.2mg | 3.1mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин A | 22µg | 2% | |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.246mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.1g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 1.34g | N/A |
| Клетчатка | 1.5g | 1.6g | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.37g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
14%
Итоговая оценка минералов
55%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 500mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.282g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах