Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше ФосфорФосфор +54.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +788.9%
Содержит больше КальцийКальций +72.3%
Содержит больше КалийКалий +403.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +501.7%
Содержит больше МедьМедь +576.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +235.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%
Содержит больше МарганецМарганец +354.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +641.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +61.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +35.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +79950%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +51.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +43.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +894.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Тимьян DV% diff.
Железо 2.9mg 17.45mg 182%
Витамин C 0.2mg 160.1mg 178%
Марганец 0.378mg 1.719mg 58%
Медь 0.082mg 0.555mg 53%
Клетчатка 1.5g 14g 50%
Селен 19.5µg 35%
Магний 18mg 160mg 34%
Витамин B1 0.356mg 0.048mg 26%
Витамин A 238µg 26%
Натрий 580mg 9mg 25%
Витамин B6 0.035mg 0.348mg 24%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.532g 24%
Жиры 16.3g 1.68g 22%
Насыщенные жиры 4.324g 0.467g 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.081g 17%
Кальций 235mg 405mg 17%
Калий 121mg 609mg 14%
Калорийность 353kcal 101kcal 13%
Цинк 0.54mg 1.81mg 12%
Витамин B2 0.31mg 0.471mg 12%
Фосфор 164mg 106mg 8%
Углеводы 44.6g 24.45g 7%
Витамин B3 2.949mg 1.824mg 7%
Витамин B9 61µg 45µg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Белки 7g 5.56g 3%
Витамин B5 0.285mg 0.409mg 2%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 10.45g N/A
Сахар 2.18g N/A
Триптофан 0.087mg 0.114mg 0%
Треонин 0.211mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.262mg 0%
Лизин 0.226mg 0.126mg 0%
Метионин 0.132mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0%
Валин 0.313mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.161mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше БелкиБелки +25.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +870.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +82.4%
Содержит больше ВодаВода +125.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.2г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8455.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +682.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.