Сравнить продукты Бисквит и Тофу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +12.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +222.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +361% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +674% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 235mg | 683mg | 45% |
| Марганец | 0.378mg | 1.181mg | 35% |
| Медь | 0.082mg | 0.378mg | 33% |
| Натрий | 580mg | 14mg | 25% |
| Белки | 7g | 17.27g | 21% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.158mg | 17% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.381mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.102mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 1.261g | 14% |
| Углеводы | 44.6g | 2.78g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 1.925g | 13% |
| Жиры | 16.3g | 8.72g | 12% |
| Калорийность | 353kcal | 144kcal | 10% |
| Магний | 18mg | 58mg | 10% |
| Цинк | 0.54mg | 1.57mg | 9% |
| Витамин B9 | 61µg | 29µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 4.921g | 5% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.092mg | 4% |
| Фосфор | 164mg | 190mg | 4% |
| Селен | 19.5µg | 17.4µg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.3g | 3% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.133mg | 3% |
| Калий | 121mg | 237mg | 3% |
| Железо | 2.9mg | 2.66mg | 3% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 0.48g | N/A |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.087mg | 0.235mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.849mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.392mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.883mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.835mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.87mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.431mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1504.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +260% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.2% |
