Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Фейхоа

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Фейхоа infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.1% 15% 5.3% 12% 1.6% 8.1% 0.39% 11% 0%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +1282.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1971.4%
Содержит больше МедьМедь +127.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +800%
Содержит больше ФосфорФосфор +763.2%
Содержит больше МарганецМарганец +350%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КалийКалий +42.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 110% 0% 3.2% 0% 1.5% 4.2% 5.5% 14% 15% 0% 8.8% 17% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1622.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +899.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +165.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16350%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +91.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Фейхоа DV% diff.
Витамин C 0.2mg 32.9mg 36%
Железо 2.9mg 0.14mg 35%
Селен 19.5µg 35%
Витамин B1 0.356mg 0.006mg 29%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.136g 27%
Натрий 580mg 3mg 25%
Жиры 16.3g 0.42g 24%
Витамин B2 0.31mg 0.018mg 22%
Кальций 235mg 17mg 22%
Фосфор 164mg 19mg 21%
Клетчатка 1.5g 6.4g 20%
Насыщенные жиры 4.324g 0.104g 19%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.056g 17%
Витамин B3 2.949mg 0.295mg 17%
Калорийность 353kcal 61kcal 15%
Белки 7g 0.71g 13%
Марганец 0.378mg 0.084mg 13%
Углеводы 44.6g 15.21g 10%
Витамин B9 61µg 23µg 10%
Медь 0.082mg 0.036mg 5%
Фруктоза 2.95g 4%
Цинк 0.54mg 0.06mg 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин K 3.5µg 3%
Магний 18mg 9mg 2%
Витамин B6 0.035mg 0.067mg 2%
Калий 121mg 172mg 2%
Витамин E 0.16mg 1%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин B5 0.285mg 0.233mg 1%
Чистые углеводы 43.1g 8.81g N/A
Сахар 2.18g 8.2g N/A
Триптофан 0.087mg 0.007mg 0%
Треонин 0.211mg 0.019mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0.019mg 0%
Лейцин 0.514mg 0.028mg 0%
Лизин 0.226mg 0.038mg 0%
Метионин 0.132mg 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0.019mg 0%
Валин 0.313mg 0.019mg 0%
Гистидин 0.161mg 0.009mg 0%
0.029g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.107g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
15% 83%
Белки: 0.71 г
Жиры: 0.42 г
Углеводы: 15.21 г
Вода: 83.28 г
Другое: 0.38 г
Содержит больше БелкиБелки +885.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +3781%
Содержит больше УглеводыУглеводы +193.2%
Содержит больше ДругоеДругое +742.1%
Содержит больше ВодаВода +188.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
35% 19% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.104 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.056 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.136 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +12275%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2961%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Фейхоа - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168176/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.