Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Черный чай

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Черный чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0% 3.3% 0.75% 3.3% 0.55% 0.43% 0.39% 29% 0%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +227%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14400%
Содержит больше МедьМедь +720%
Содержит больше ЦинкЦинк +2600%
Содержит больше ФосфорФосфор +16300%
Содержит больше МарганецМарганец +72.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 3.2% 0% 0.66% 0% 0% 0% 3.8% 0.22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2114.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2490.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1120%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Черный чай DV% diff.
Железо 2.9mg 0.02mg 36%
Селен 19.5µg 0µg 35%
Витамин B1 0.356mg 0mg 30%
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.004g 28%
Жиры 16.3g 0g 25%
Натрий 580mg 3mg 25%
Кальций 235mg 0mg 24%
Витамин B2 0.31mg 0.014mg 23%
Фосфор 164mg 1mg 23%
Насыщенные жиры 4.324g 0.002g 20%
Витамин B3 2.949mg 0mg 18%
Калорийность 353kcal 1kcal 18%
Мононенасыщенные жиры 6.93g 0.001g 17%
Углеводы 44.6g 0.3g 15%
Белки 7g 0g 14%
Витамин B9 61µg 5µg 14%
Медь 0.082mg 0.01mg 8%
Марганец 0.378mg 0.219mg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин B5 0.285mg 0.011mg 5%
Кофеин 20mg 5%
Цинк 0.54mg 0.02mg 5%
Магний 18mg 3mg 4%
Витамин B6 0.035mg 0mg 3%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Калий 121mg 37mg 2%
Холестерин 3mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 43.1g 0.3g N/A
Сахар 2.18g 0g N/A
Холин 0.4mg 0%
Триптофан 0.087mg 0mg 0%
Треонин 0.211mg 0mg 0%
Изолейцин 0.273mg 0mg 0%
Лейцин 0.514mg 0mg 0%
Лизин 0.226mg 0mg 0%
Метионин 0.132mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.347mg 0mg 0%
Валин 0.313mg 0mg 0%
Гистидин 0.161mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.3 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +14766.7%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ВодаВода +245%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
29% 14% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +692900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +103975%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Черный чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173227/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.