Сравнить продукты Блины и Hush puppies
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +134.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 23.6µg | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 7.219g | 18% |
| Железо | 1.8mg | 3.04mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.352mg | 13% |
| Витамин B9 | 38µg | 89µg | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Натрий | 439mg | 668mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 2.782mg | 8% |
| Витамин E | 1.26mg | 8% | |
| Холин | 32.7mg | 6% | |
| Калорийность | 227kcal | 337kcal | 6% |
| Углеводы | 28.3g | 46g | 6% |
| Кальций | 219mg | 278mg | 6% |
| Жиры | 9.7g | 13.5g | 6% |
| Холестерин | 59mg | 45mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.332mg | 4% |
| Фосфор | 159mg | 189mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.102mg | 4% |
| Белки | 6.4g | 7.7g | 3% |
| Селен | 14.9µg | 15.8µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 3.263g | 2% |
| Магний | 16mg | 24mg | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.066mg | 2% |
| Марганец | 0.2mg | 0.22mg | 1% |
| Витамин A | 54µg | 41µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.357mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.19µg | 1% |
| Цинк | 0.56mg | 0.66mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 43.2g | N/A |
| Калий | 132mg | 144mg | 0% |
| Сахар | 2.03g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 2.108g | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.279mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.321mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.71mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.31mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.169mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.388mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.197mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
13.5 г
Углеводы:
46 г
Вода:
29 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +82.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.108 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.263 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.219 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.108g
