Сравнить продукты Блины и Oat bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +236.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +175.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +289.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +101.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +150.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +113.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 14.9µg | 30µg | 27% |
| Марганец | 0.2mg | 0.779mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.504mg | 25% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 4.831mg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 1.694g | 18% |
| Клетчатка | 4.5g | 18% | |
| Железо | 1.8mg | 3.12mg | 17% |
| Кальций | 219mg | 65mg | 15% |
| Витамин B9 | 38µg | 81µg | 11% |
| Медь | 0.049mg | 0.135mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Белки | 6.4g | 10.4g | 8% |
| Жиры | 9.7g | 4.4g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.697g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 2µg | 6% |
| Магний | 16mg | 35mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.346mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.581mg | 4% |
| Углеводы | 28.3g | 39.8g | 4% |
| Натрий | 439mg | 353mg | 4% |
| Цинк | 0.56mg | 0.89mg | 3% |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Фосфор | 159mg | 141mg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.073mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 1.59g | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Калорийность | 227kcal | 236kcal | 0% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 35.3g | N/A |
| Калий | 132mg | 147mg | 0% |
| Сахар | 7.7g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.131mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.399mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.733mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.297mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.518mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.225mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +92.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.2% |
