Сравнить продукты Блины и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2400% |
| Содержит больше СеленСелен | +231.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +10.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +154.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 19.412g | 79% |
| Жиры | 9.7g | 32.09g | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 1.013g | 23% |
| Железо | 1.8mg | 0.24mg | 20% |
| Селен | 14.9µg | 4.5µg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 9.097g | 17% |
| Калорийность | 227kcal | 539kcal | 16% |
| Натрий | 439mg | 90mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.56µg | 14% |
| Холестерин | 59mg | 21mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.063mg | 12% |
| Углеводы | 28.3g | 59.24g | 10% |
| Марганец | 0.2mg | 0.008mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 7µg | 8% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Калий | 132mg | 286mg | 5% |
| Витамин A | 54µg | 9µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.745mg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.608mg | 4% |
| Фосфор | 159mg | 176mg | 2% |
| Цинк | 0.56mg | 0.74mg | 2% |
| Кальций | 219mg | 199mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.056mg | 1% |
| Магний | 16mg | 12mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Медь | 0.049mg | 0.06mg | 1% |
| Белки | 6.4g | 5.87g | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 59g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.282mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0% | |
| Треонин | 0.237mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лейцин | 0.513mg | 0% | |
| Лизин | 0.321mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0% | |
| Валин | 0.335mg | 0% | |
| Гистидин | 0.152mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +3969.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +267.7% |
