Сравнить продукты Блины и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2090% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +429.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +330.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +695% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +903.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +387% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.3mg | 80.4mg | 89% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.062g | 29% |
| Селен | 14.9µg | 0µg | 27% |
| Кальций | 219mg | 10mg | 21% |
| Фосфор | 159mg | 20mg | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.028mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 3mg | 19% |
| Железо | 1.8mg | 0.34mg | 18% |
| Жиры | 9.7g | 0.17g | 15% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.224mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.057mg | 12% |
| Белки | 6.4g | 0.86g | 11% |
| Калорийность | 227kcal | 20kcal | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.058g | 9% |
| Углеводы | 28.3g | 4.64g | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.48mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 10µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.008g | 6% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.099mg | 6% |
| Витамин K | 7.4µg | 6% | |
| Цинк | 0.56mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин A | 54µg | 18µg | 4% |
| Марганец | 0.2mg | 0.122mg | 3% |
| Медь | 0.049mg | 0.066mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Магний | 16mg | 10mg | 1% |
| Калий | 132mg | 175mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 2.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.024mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.036mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.092mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.036mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +644.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5605.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +509.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30825% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7072.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
