Сравнить продукты Блины и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +445.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +426.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +617.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +346.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +236.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +63.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6052.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +209.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +36.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +514.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 15.259g | 60% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 1.3µg | 45% |
| Белки | 6.4g | 19.8g | 27% |
| Фосфор | 159mg | 347mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.724g | 25% |
| Жиры | 9.7g | 24.26g | 22% |
| Витамин A | 54µg | 241µg | 21% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 1.364mg | 19% |
| Натрий | 439mg | 842mg | 18% |
| Железо | 1.8mg | 0.33mg | 18% |
| Цинк | 0.56mg | 2.38mg | 17% |
| Кальций | 219mg | 388mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.488mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.028mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.227mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 7.023g | 11% |
| Углеводы | 28.3g | 0.46g | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 0.038mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.63mg | 6% |
| Витамин B9 | 38µg | 62µg | 6% |
| Калорийность | 227kcal | 300kcal | 4% |
| Холестерин | 59mg | 72mg | 4% |
| Медь | 0.049mg | 0.021mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Калий | 132mg | 187mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Селен | 14.9µg | 14.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Магний | 16mg | 20mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.683mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
45%
Итоговая оценка минералов
42%
57%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Блины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Блины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.137g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах