Сравнить продукты Блины и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +271.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +293.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2312.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1260.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +279.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +16.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +291.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +5127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 11.5µg | 470% |
| Медь | 0.049mg | 1.182mg | 126% |
| Цинк | 0.56mg | 7.62mg | 64% |
| Селен | 14.9µg | 40µg | 46% |
| Натрий | 439mg | 1072mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.536g | 26% |
| Белки | 6.4g | 19.35g | 26% |
| Фосфор | 159mg | 280mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.055mg | 17% |
| Кальций | 219mg | 59mg | 16% |
| Железо | 1.8mg | 0.76mg | 13% |
| Жиры | 9.7g | 1.54g | 13% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.053mg | 12% |
| Магний | 16mg | 63mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.18mg | 10% |
| Углеводы | 28.3g | 0g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.133g | 9% |
| Витамин C | 0.3mg | 7.6mg | 8% |
| Калорийность | 227kcal | 97kcal | 7% |
| Марганец | 0.2mg | 0.04mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.185g | 6% |
| Витамин A | 54µg | 9µg | 5% |
| Калий | 132mg | 262mg | 4% |
| Витамин B9 | 38µg | 51µg | 3% |
| Холестерин | 59mg | 53mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 1.34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +529.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1237.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +729.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
