Сравнить продукты Блины и Монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +63% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1718.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +435.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1584.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +277.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 19.066g | 77% |
| Кальций | 219mg | 746mg | 53% |
| Фосфор | 159mg | 444mg | 41% |
| Белки | 6.4g | 24.48g | 36% |
| Жиры | 9.7g | 30.28g | 32% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0.83µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.899g | 24% |
| Цинк | 0.56mg | 3mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.015mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 8.751g | 16% |
| Витамин A | 54µg | 198µg | 16% |
| Железо | 1.8mg | 0.72mg | 14% |
| Холестерин | 59mg | 89mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 0.093mg | 9% |
| Углеводы | 28.3g | 0.68g | 9% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.39mg | 8% |
| Марганец | 0.2mg | 0.011mg | 8% |
| Калорийность | 227kcal | 373kcal | 7% |
| Натрий | 439mg | 600mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 18µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 0.21mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Магний | 16mg | 27mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.079mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Калий | 132mg | 81mg | 2% |
| Медь | 0.049mg | 0.032mg | 2% |
| Селен | 14.9µg | 14.5µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Триптофан | 0.08mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.859mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4061.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +29% |
| Содержит больше БелкиБелки | +282.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +394.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +253.7% |
