Сравнить продукты Блины и Перец Анчо (сушеный перец Поблано)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +259% |
| Содержит больше СеленСелен | +413.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +606.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1726.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +507.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +936.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +539.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1792.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +702.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +392.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7584.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.046mg | 3.535mg | 268% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 2.255mg | 152% |
| Железо | 1.8mg | 10.93mg | 114% |
| Витамин A | 54µg | 1022µg | 108% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 132mg | 2411mg | 67% |
| Медь | 0.049mg | 0.508mg | 51% |
| Марганец | 0.2mg | 1.279mg | 47% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 1.993mg | 32% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 6.403mg | 30% |
| Магний | 16mg | 113mg | 23% |
| Селен | 14.9µg | 2.9µg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 43mg | 17% |
| Кальций | 219mg | 61mg | 16% |
| Белки | 6.4g | 11.86g | 11% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Цинк | 0.56mg | 1.42mg | 8% |
| Витамин B9 | 38µg | 69µg | 8% |
| Углеводы | 28.3g | 51.42g | 8% |
| Фосфор | 159mg | 201mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 0.82g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 0.492g | 5% |
| Калорийность | 227kcal | 281kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.179mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 2mg | 2% |
| Жиры | 9.7g | 8.2g | 2% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 29.82g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 4.511g | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.425mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.373mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 0.605mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.515mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.142mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.361mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.489mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.232mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +402.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.511g
