Сравнить продукты Блины и Семена
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1993.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1785.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +717.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1261.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +270.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +463.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 34.4g | 138% | |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 23.665g | 128% |
| Марганец | 0.2mg | 2.723mg | 110% |
| Фосфор | 159mg | 860mg | 100% |
| Медь | 0.049mg | 0.924mg | 97% |
| Магний | 16mg | 335mg | 76% |
| Железо | 1.8mg | 7.72mg | 74% |
| Селен | 14.9µg | 55.2µg | 73% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 8.83mg | 45% |
| Кальций | 219mg | 631mg | 41% |
| Цинк | 0.56mg | 4.58mg | 37% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.62mg | 35% |
| Жиры | 9.7g | 30.74g | 32% |
| Белки | 6.4g | 16.54g | 20% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 16mg | 18% |
| Калорийность | 227kcal | 486kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.17mg | 9% |
| Калий | 132mg | 407mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 8% | |
| Витамин A | 54µg | 6% | |
| Углеводы | 28.3g | 42.12g | 5% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 3.33g | 5% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 38µg | 49µg | 3% |
| Витамин C | 0.3mg | 1.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 7.72g | N/A |
| Транс-жиры | 0.14g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 2.309g | 0% |
| Триптофан | 0.08mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 0.709mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 0.801mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 1.371mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 0.97mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.588mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 0.95mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.531mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +812.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +158.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +216.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +432.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.309g
