Сравнить продукты Блины и Стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1725% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1032.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +113.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +671.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +987% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.22µg | 2.2µg | 83% |
| Цинк | 0.56mg | 6.34mg | 53% |
| Белки | 6.4g | 24.85g | 37% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.5mg | 35% |
| Селен | 14.9µg | 31.8µg | 31% |
| Насыщенные жиры | 2.122g | 8.443g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.447g | 0.896g | 24% |
| Витамин B3 | 1.567mg | 5.149mg | 22% |
| Кальций | 219mg | 12mg | 21% |
| Натрий | 439mg | 58mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.474g | 9.171g | 17% |
| Жиры | 9.7g | 19.02g | 14% |
| Витамин B1 | 0.201mg | 0.074mg | 11% |
| Углеводы | 28.3g | 0g | 9% |
| Марганец | 0.2mg | 9% | |
| Железо | 1.8mg | 2.4mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.405mg | 8% | |
| Витамин B9 | 38µg | 6µg | 8% |
| Холестерин | 59mg | 78mg | 6% |
| Витамин A | 54µg | 7µg | 5% |
| Медь | 0.049mg | 0.085mg | 4% |
| Калий | 132mg | 279mg | 4% |
| Калорийность | 227kcal | 271kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.301mg | 2% |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Фосфор | 159mg | 163mg | 1% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 28.3g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.08mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.237mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.297mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 0.513mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 0.321mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.147mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.319mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 0.335mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.152mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +400% |
| Содержит больше БелкиБелки | +288.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +396.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +270.7% |
