Сравнить продукты Боквурст и Авокадо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +241.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +223.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2725% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +90% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +234.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +226.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +212.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +444.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +376.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Триптофан | 153mg | 0.025mg | 55% |
| Витамин K | 70.2µg | 21µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 2.126g | 37% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Натрий | 756mg | 7mg | 33% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 1.738mg | 24% |
| Белки | 14.03g | 2g | 24% |
| Клетчатка | 1g | 6.7g | 23% |
| Селен | 11.3µg | 0.4µg | 20% |
| Фосфор | 169mg | 52mg | 17% |
| Жиры | 25.87g | 14.66g | 17% |
| Витамин B9 | 17µg | 81µg | 16% |
| Цинк | 2.07mg | 0.64mg | 13% |
| Витамин E | 0.38mg | 2.07mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.067mg | 11% |
| Медь | 0.1mg | 0.19mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 1.389mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.257mg | 9% |
| Железо | 1.15mg | 0.55mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 9.799g | 8% |
| Витамин C | 3.2mg | 10mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.13mg | 8% |
| Калорийность | 301kcal | 160kcal | 7% |
| Холин | 46.4mg | 14.2mg | 6% |
| Калий | 270mg | 485mg | 6% |
| Кальций | 41mg | 12mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 1.816g | 3% |
| Углеводы | 2.95g | 8.53g | 2% |
| Марганец | 0.171mg | 0.142mg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 7µg | 1% |
| Магний | 26mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 0.66g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.11g | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.084mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.143mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.132mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.097mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.107mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.049mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0.12g | 0% |
| 0.111g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +601.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +189.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3600% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1100% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +900% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
