Сравнить продукты Боквурст и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +298.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3320% |
| Содержит больше СеленСелен | +276.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +219.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5811.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +687.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +72% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +980% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 0.9µg | 58% |
| Триптофан | 153mg | 0.048mg | 55% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.095mg | 35% |
| Натрий | 756mg | 61mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.048mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 3.49g | 24% |
| Жиры | 25.87g | 13g | 20% |
| Белки | 14.03g | 4.1g | 20% |
| Витамин A | 15µg | 162µg | 16% |
| Селен | 11.3µg | 3µg | 15% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.5µg | 15% |
| Цинк | 2.07mg | 0.52mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 7.46g | 13% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.049mg | 12% |
| Железо | 1.15mg | 0.21mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.46g | 12% |
| Кальций | 41mg | 131mg | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.03mg | 8% |
| Фосфор | 169mg | 116mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.506mg | 8% |
| Марганец | 0.171mg | 0.005mg | 7% |
| Углеводы | 2.95g | 22.2g | 6% |
| Холин | 46.4mg | 26mg | 4% |
| Калорийность | 301kcal | 222kcal | 4% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.182mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Витамин C | 3.2mg | 0.8mg | 3% |
| Калий | 270mg | 177mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин B9 | 17µg | 9µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Холестерин | 93mg | 91mg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 0.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 21.16g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0.169mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.215mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.353mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.296mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.176mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.241mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.099mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +242.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +99% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +197.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +652.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +406.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.3% |
