Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Боквурст и Сухое молоко

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +144.7%
Содержит больше МедьМедь +25%
Содержит больше МарганецМарганец +327.5%
Содержит больше МагнийМагний +226.9%
Содержит больше КальцийКальций +2124.4%
Содержит больше КалийКалий +392.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +61.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +359.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.9%
Содержит больше СеленСелен +44.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +769.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +3090.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +168.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1620%
Содержит больше Витамин EВитамин E +52.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +46.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +417.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +154.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +277.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +117.6%
Содержит больше ХолинХолин +153%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0.86µg 3.25µg 100%
Кальций 41mg 912mg 87%
Фосфор 169mg 776mg 87%
Витамин B2 0.233mg 1.205mg 75%
Витамин K 70.2µg 2.2µg 57%
Триптофан 153mg 0.371mg 55%
Витамин B3 5.616mg 0.646mg 31%
Калий 270mg 1330mg 31%
Насыщенные жиры 10.256g 16.742g 29%
Витамин B5 0.891mg 2.271mg 28%
Витамин A 15µg 258µg 27%
Белки 14.03g 26.32g 25%
Натрий 756mg 371mg 17%
Магний 26mg 85mg 14%
Холин 46.4mg 117.4mg 13%
Мононенасыщенные жиры 13.138g 7.924g 13%
Углеводы 2.95g 38.42g 12%
Цинк 2.07mg 3.34mg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.328g 0.665g 11%
Калорийность 301kcal 496kcal 10%
Селен 11.3µg 16.3µg 9%
Железо 1.15mg 0.47mg 9%
Витамин B1 0.193mg 0.283mg 8%
Марганец 0.171mg 0.04mg 6%
Витамин C 3.2mg 8.6mg 6%
Витамин B6 0.378mg 0.302mg 6%
Витамин B9 17µg 37µg 5%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Медь 0.1mg 0.08mg 2%
Витамин E 0.38mg 0.58mg 1%
Жиры 25.87g 26.71g 1%
Холестерин 93mg 97mg 1%
Чистые углеводы 1.95g 38.42g N/A
Сахар 1.33g 38.42g N/A
Треонин 0.613mg 1.188mg 0%
Изолейцин 0.677mg 1.592mg 0%
Лейцин 1.107mg 2.578mg 0%
Лизин 1.166mg 2.087mg 0%
Метионин 0.333mg 0.66mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 1.271mg 0%
Валин 0.767mg 1.762mg 0%
Гистидин 0.513mg 0.714mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше ВодаВода +2105.3%
Содержит больше БелкиБелки +87.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1202.4%
Содержит больше ДругоеДругое +126.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.71g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.742 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.924 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.665 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -38.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +65.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +250.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.