Сравнить продукты Боквурст и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +141.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +116% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +838.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +5550% |
| Содержит больше МедьМедь | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +216.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +672% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +703.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1094.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +397.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1612.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +404.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +140.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +447.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Триптофан | 153mg | 0.011mg | 55% |
| Витамин K | 70.2µg | 4.1µg | 55% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 0.028g | 46% |
| Жиры | 25.87g | 0.13g | 40% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0µg | 36% |
| Натрий | 756mg | 2mg | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 0.01g | 33% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 0.47mg | 32% |
| Холестерин | 93mg | 0mg | 31% |
| Белки | 14.03g | 0.82g | 26% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.076mg | 23% |
| Фосфор | 169mg | 18mg | 22% |
| Селен | 11.3µg | 0.2µg | 20% |
| Витамин B9 | 17µg | 93µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.029mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.057g | 15% |
| Калорийность | 301kcal | 19kcal | 14% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.025mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.249mg | 13% |
| Цинк | 2.07mg | 0.74mg | 12% |
| Железо | 1.15mg | 0.34mg | 10% |
| Холин | 46.4mg | 9.2mg | 7% |
| Витамин C | 3.2mg | 7.7mg | 5% |
| Калий | 270mg | 125mg | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Медь | 0.1mg | 0.123mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.7g | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.12mg | 2% |
| Кальций | 41mg | 17mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.171mg | 0.189mg | 1% |
| Углеводы | 2.95g | 4.51g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 1.66g | N/A |
| Треонин | 0.613mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.044mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.077mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.015mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1611% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19800% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +793.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +73% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131280% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3984.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
