Сравнить продукты Перец стручковый и картофель (сорт Рассет)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +214.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +86.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +868.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +428.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +270% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +160% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 80.4mg | 8.3mg | 80% |
| Калий | 175mg | 550mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.224mg | 0.354mg | 10% |
| Железо | 0.34mg | 1.07mg | 9% |
| Крахмал | 0g | 17.45g | 7% |
| Фосфор | 20mg | 71mg | 7% |
| Углеводы | 4.64g | 21.44g | 6% |
| Витамин B5 | 0.099mg | 0.38mg | 6% |
| Магний | 10mg | 30mg | 5% |
| Медь | 0.066mg | 0.107mg | 5% |
| Марганец | 0.122mg | 0.228mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.48mg | 1.348mg | 5% |
| Витамин K | 7.4µg | 2µg | 5% |
| Калорийность | 20kcal | 97kcal | 4% |
| Белки | 0.86g | 2.63g | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 26µg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.3g | 2% |
| Цинк | 0.13mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 1µg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.048mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 15mg | 2% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.067mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 0.32g | 1% |
| Жиры | 0.17g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.94g | 19.14g | N/A |
| Сахар | 2.4g | 1.08g | N/A |
| Натрий | 3mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.003g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.054g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.024mg | 0.085mg | 0% |
| Лейцин | 0.036mg | 0.125mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.041mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0.104mg | 0% |
| Валин | 0.036mg | 0.131mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.044mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
2.63 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
21.44 г
Вода:
74.45 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +205.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +362.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +206.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.054 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.11 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
1.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.45 г
Сахароза:
0.39 г
Глюкоза:
0.37 г
Фруктоза:
0.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +213.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +250% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +254.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
