Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Перец стручковый и Дайкири (коктейль)

Сравнить

Инфографика

Перец стручковый vs Дайкири (коктейль) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 15% 13% 22% 3.5% 8.6% 0.39% 16% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.9% 3.4% 7.3% 1.1% 2.1% 0.65% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +233.3%
Содержит больше КалийКалий +733.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +277.8%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +225%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит меньше НатрийНатрий -40%
Содержит больше МарганецМарганец +713.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 268% 6% 7.4% 0% 14% 6.5% 9% 5.9% 52% 0% 19% 7.5% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.3% 0% 0.6% 0% 3.3% 1.2% 0.96% 1% 1.8% 0% 0.25% 1.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +4925%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1133.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +338.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +460%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +841.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +482.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Перец стручковый Дайкири (коктейль) DV% diff.
Витамин C 80.4mg 1.6mg 88%
Витамин B6 0.224mg 0.008mg 17%
Калорийность 20kcal 186kcal 8%
Витамин K 7.4µg 0.1µg 6%
Клетчатка 1.7g 0.1g 6%
Калий 175mg 21mg 5%
Марганец 0.122mg 0.015mg 5%
Медь 0.066mg 0.022mg 5%
Витамин B1 0.057mg 0.013mg 4%
Железо 0.34mg 0.09mg 3%
Витамин B3 0.48mg 0.051mg 3%
Белки 0.86g 0.06g 2%
Магний 10mg 2mg 2%
Витамин B9 10µg 2µg 2%
Фосфор 20mg 5mg 2%
Витамин B5 0.099mg 0.017mg 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Витамин E 0.37mg 0.03mg 2%
Витамин B2 0.028mg 0.005mg 2%
Холин 5.5mg 1%
Фруктоза 1.12g 1%
Углеводы 4.64g 6.94g 1%
Цинк 0.13mg 0.04mg 1%
Кальций 10mg 3mg 1%
Жиры 0.17g 0.06g 0%
Чистые углеводы 2.94g 6.84g N/A
Сахар 2.4g 5.58g N/A
Натрий 3mg 5mg 0%
Селен 0µg 0.1µg 0%
Насыщенные жиры 0.058g 0.006g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.008g 0.006g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.062g 0.016g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.036mg 0%
Изолейцин 0.024mg 0%
Лейцин 0.036mg 0%
Лизин 0.039mg 0%
Метионин 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.092mg 0%
Валин 0.036mg 0%
Гистидин 0.01mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Белки: 0.86 г
Жиры: 0.17 г
Углеводы: 4.64 г
Вода: 93.89 г
Другое: 0.44 г
7% 70% 23%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 6.94 г
Вода: 69.74 г
Другое: 23.2 г
Содержит больше БелкиБелки +1333.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +183.3%
Содержит больше ВодаВода +34.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +49.6%
Содержит больше ДругоеДругое +5172.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
45% 6% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.058 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.062 г
21% 21% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.006 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.016 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +33.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +287.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Перец стручковый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170427/nutrients
  2. Дайкири (коктейль) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.