Перец стручковый или домашняя коза - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +190.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +70% |
Содержит больше КалийКалий | +131.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +997.1% |
Содержит больше МедьМедь | +359.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3953.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +905% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +516.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2078.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +722.9% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +1834.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 80.4mg | 0mg | 89% |
Белки | 0.86g | 27.1g | 52% |
Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
Цинк | 0.13mg | 5.27mg | 47% |
Витамин B2 | 0.028mg | 0.61mg | 45% |
Железо | 0.34mg | 3.73mg | 42% |
Фосфор | 20mg | 201mg | 26% |
Медь | 0.066mg | 0.303mg | 26% |
Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
Витамин B3 | 0.48mg | 3.95mg | 22% |
Селен | 0µg | 11.8µg | 21% |
Холин | 5.5mg | 106.4mg | 18% |
Витамин B6 | 0.224mg | 0mg | 17% |
Калий | 175mg | 405mg | 7% |
Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
Калорийность | 20kcal | 143kcal | 6% |
Витамин K | 7.4µg | 1.2µg | 5% |
Насыщенные жиры | 0.058g | 0.93g | 4% |
Натрий | 3mg | 86mg | 4% |
Жиры | 0.17g | 3.03g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 1.36g | 3% |
Витамин B1 | 0.057mg | 0.09mg | 3% |
Марганец | 0.122mg | 0.042mg | 3% |
Магний | 10mg | 0mg | 2% |
Витамин B5 | 0.099mg | 2% | |
Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
Углеводы | 4.64g | 0g | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.062g | 0.23g | 1% |
Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
Кальций | 10mg | 17mg | 1% |
Фруктоза | 1.12g | 1% | |
Чистые углеводы | 2.94g | 0g | N/A |
Сахар | 2.4g | 0g | N/A |
Витамин E | 0.37mg | 0.34mg | 0% |
Триптофан | 0.012mg | 0.403mg | 0% |
Треонин | 0.036mg | 1.29mg | 0% |
Изолейцин | 0.024mg | 1.371mg | 0% |
Лейцин | 0.036mg | 2.258mg | 0% |
Лизин | 0.039mg | 2.016mg | 0% |
Метионин | 0.007mg | 0.726mg | 0% |
Фенилаланин | 0.092mg | 0.941mg | 0% |
Валин | 0.036mg | 1.452mg | 0% |
Гистидин | 0.01mg | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +3051.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1682.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +277.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16900% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271% |