Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Вишня

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Вишня infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.8% 15% 12% 35% 2.7% 6.4% 0.39% 15% 0%
Содержит больше МагнийМагний +55.6%
Содержит больше КалийКалий +62.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +140.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +1930%
Содержит больше ФосфорФосфор +826.7%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +45.5%
Содержит больше МедьМедь +30%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МарганецМарганец +211.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 33% 21% 1.4% 0% 7.5% 9.2% 7.5% 8.6% 10% 0% 5.3% 6% 3.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +271.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1643.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +292.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +875%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +403.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +513.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +791.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +600%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Вишня DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.03mg 41%
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Натрий 907mg 3mg 39%
Насыщенные жиры 6.839g 0.068g 31%
Жиры 19.87g 0.3g 30%
Белки 15.3g 1g 29%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0.082g 24%
Селен 12.7µg 0µg 23%
Витамин B3 3.9mg 0.4mg 22%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Фосфор 139mg 15mg 18%
Цинк 2.03mg 0.1mg 18%
Витамин B6 0.27mg 0.044mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.09g 13%
Витамин B5 0.72mg 0.143mg 12%
Витамин C 0mg 10mg 11%
Калорийность 247kcal 50kcal 10%
Холин 54.4mg 6.1mg 9%
Витамин B2 0.157mg 0.04mg 9%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин A 0µg 64µg 7%
Железо 0.77mg 0.32mg 6%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Углеводы 0.73g 12.18g 4%
Фруктоза 3.51g 4%
Калий 281mg 173mg 3%
Марганец 0.036mg 0.112mg 3%
Медь 0.08mg 0.104mg 3%
Витамин K 0.3µg 2.1µg 2%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Магний 14mg 9mg 1%
Витамин E 0.26mg 0.07mg 1%
Кальций 11mg 16mg 1%
Чистые углеводы 0.73g 10.58g N/A
Сахар 0g 8.49g N/A
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
12% 86%
Белки: 1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 12.18 г
Вода: 86.13 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше БелкиБелки +1430%
Содержит больше ЖирыЖиры +6523.3%
Содержит больше ДругоеДругое +797.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1568.5%
Содержит больше ВодаВода +42.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
28% 34% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.068 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +11768.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2241.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Вишня - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173954/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.