Болонская колбаса или минестроне - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +56.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +554.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +504.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +322.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2277.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +772.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +897.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +414.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +558.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.022mg | 42% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg | 39% |
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0.23g | 30% |
| Жиры | 19.87g | 1.04g | 29% |
| Натрий | 907mg | 254mg | 28% |
| Белки | 15.3g | 1.77g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.29g | 24% |
| Селен | 12.7µg | 23% | |
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.391mg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 1mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.041mg | 18% |
| Фосфор | 139mg | 23mg | 17% |
| Цинк | 2.03mg | 0.31mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.14mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.46g | 11% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.018mg | 11% |
| Калорийность | 247kcal | 34kcal | 11% |
| Холин | 54.4mg | 10% | |
| Витамин D | 1.4µg | 7% | |
| Витамин D | 56IU | 7% | |
| Железо | 0.77mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 49µg | 5% |
| Марганец | 0.036mg | 0.152mg | 5% |
| Калий | 281mg | 130mg | 4% |
| Магний | 14mg | 3mg | 3% |
| Медь | 0.08mg | 0.051mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 15µg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Углеводы | 0.73g | 4.66g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 4.26g | N/A |
| Кальций | 11mg | 14mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.149mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.641mg | 0.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.663mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.168mg | 0.098mg | 0% |
| Лизин | 1.204mg | 0.076mg | 0% |
| Метионин | 0.412mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.064mg | 0% |
| Валин | 0.737mg | 0.074mg | 0% |
| Гистидин | 0.482mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
1.77 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
4.66 г
Вода:
91.33 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +764.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1810.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +538.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3255.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +358% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
