Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Нуга

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КалийКалий +167.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +30.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +383.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +152.7%
Содержит больше СеленСелен +388.5%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +190.9%
Содержит больше МедьМедь +67.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.4%
Содержит больше МарганецМарганец +744.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3923.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +715.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1250%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +9200%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +966.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +965.4%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.148mg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Нуга DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.013mg 43%
Натрий 907mg 33mg 38%
Витамин B12 0.93µg 0.01µg 38%
Углеводы 0.73g 92.39g 31%
Жиры 19.87g 1.67g 28%
Белки 15.3g 3.33g 24%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0g 24%
Насыщенные жиры 6.839g 1.667g 24%
Витамин B3 3.9mg 0.478mg 21%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Витамин B6 0.27mg 0.02mg 19%
Селен 12.7µg 2.6µg 18%
Витамин E 0.26mg 2.77mg 17%
Цинк 2.03mg 0.42mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0g 14%
Витамин B5 0.72mg 0.06mg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Марганец 0.036mg 0.304mg 12%
Фосфор 139mg 55mg 12%
Холин 54.4mg 5.1mg 9%
Калорийность 247kcal 398kcal 8%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Медь 0.08mg 0.134mg 6%
Калий 281mg 105mg 5%
Магний 14mg 32mg 4%
Железо 0.77mg 0.59mg 2%
Кальций 11mg 32mg 2%
Витамин B2 0.157mg 0.148mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 0.73g 89.09g N/A
Сахар 0g 44.97g N/A
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +359.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1089.8%
Содержит больше ВодаВода +2718.6%
Содержит больше ДругоеДругое +660.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12556.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.