Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +55.6%
Содержит больше МедьМедь +45.5%
Содержит больше МарганецМарганец +71.4%
Содержит больше СеленСелен +23.3%
Содержит больше КалийКалий +12.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55.8%
Одинаковое количество вещества Кальций ~12mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.03mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~152mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~992mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 14% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +30%
Содержит больше Витамин DВитамин D +55.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2805.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +265.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +92.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.9%
Содержит больше ХолинХолин +11.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +48.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +37.1%
Содержит больше ВодаВода +12.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +42.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +360.3%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.24г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -37.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +175.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +23.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Болонская колбаса Франкфуртер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Франкфуртер DV% diff.
Витамин B1 0.523mg 0.018mg 42%
Насыщенные жиры 6.839g 10.979g 19%
Витамин B12 0.93µg 1.38µg 19%
Витамин B5 0.72mg 14%
Жиры 19.87g 28.3g 13%
Витамин B3 3.9mg 2.028mg 12%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.765g 9%
Витамин B2 0.157mg 0.043mg 9%
Белки 15.3g 11.16g 8%
Витамин B6 0.27mg 0.185mg 7%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 12.048g 6%
Железо 0.77mg 1.2mg 5%
Натрий 907mg 992mg 4%
Селен 12.7µg 10.3µg 4%
Витамин D 1.4µg 0.9µg 3%
Калорийность 247kcal 316kcal 3%
Медь 0.08mg 0.055mg 3%
Витамин D 56IU 36IU 3%
Фосфор 139mg 152mg 2%
Холин 54.4mg 48.6mg 1%
Марганец 0.036mg 0.021mg 1%
Калий 281mg 316mg 1%
Магний 14mg 9mg 1%
Витамин K 0.3µg 1.8µg 1%
Витамин B9 5µg 10µg 1%
Холестерин 59mg 55mg 1%
Углеводы 0.73g 3.36g 1%
Чистые углеводы 0.73g 3.36g N/A
Кальций 11mg 12mg 0%
Сахар 0g 1.31g N/A
Цинк 2.03mg 2.03mg 0%
Витамин E 0.26mg 0.2mg 0%
Триптофан 0.149mg 0.121mg 0%
Треонин 0.641mg 0.519mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0.58mg 0%
Лейцин 1.168mg 0.994mg 0%
Лизин 1.204mg 1.055mg 0%
Метионин 0.412mg 0.319mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0.487mg 0%
Валин 0.737mg 0.608mg 0%
Гистидин 0.482mg 0.362mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Болонская колбаса Франкфуртер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Болонская колбаса
25%
Франкфуртер
Итоговая оценка минералов
40%
Болонская колбаса
41%
Франкфуртер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болонская колбаса
Болонская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болонская колбаса
Болонская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.14g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Болонская колбаса
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.