Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Болонская колбаса и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Болонская колбаса vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КалийКалий +2710%
Содержит больше ЦинкЦинк +395.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +334.4%
Содержит больше СеленСелен +60.8%
Содержит больше КальцийКальций +127.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +181.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%
Содержит больше МарганецМарганец +177.8%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.081mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +248.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1850%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +620%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +440%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +71.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Болонская колбаса Фунчоза DV% diff.
Витамин B12 0.93µg 0µg 39%
Натрий 907mg 10mg 39%
Насыщенные жиры 6.839g 0.017g 31%
Витамин B1 0.523mg 0.15mg 31%
Жиры 19.87g 0.06g 30%
Белки 15.3g 0.16g 30%
Углеводы 0.73g 86.09g 28%
Мононенасыщенные жиры 9.732g 0.008g 24%
Витамин B3 3.9mg 0.2mg 23%
Холестерин 59mg 0mg 20%
Железо 0.77mg 2.17mg 18%
Витамин B6 0.27mg 0.05mg 17%
Цинк 2.03mg 0.41mg 15%
Фосфор 139mg 32mg 15%
Полиненасыщенные жиры 2.107g 0.018g 14%
Витамин B5 0.72mg 0.1mg 12%
Витамин B2 0.157mg 0mg 12%
Селен 12.7µg 7.9µg 9%
Калий 281mg 10mg 8%
Витамин D 1.4µg 0µg 7%
Витамин D 56IU 0IU 7%
Холин 54.4mg 93.2mg 7%
Калорийность 247kcal 351kcal 5%
Марганец 0.036mg 0.1mg 3%
Магний 14mg 3mg 3%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Витамин E 0.26mg 0.13mg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Кальций 11mg 25mg 1%
Чистые углеводы 0.73g 85.59g N/A
Медь 0.08mg 0.081mg 0%
Витамин K 0.3µg 0µg 0%
Триптофан 0.149mg 0.002mg 0%
Треонин 0.641mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0.007mg 0%
Лейцин 1.168mg 0.013mg 0%
Лизин 1.204mg 0.011mg 0%
Метионин 0.412mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0.01mg 0%
Валин 0.737mg 0.008mg 0%
Гистидин 0.482mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +9462.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +33016.7%
Содержит больше ВодаВода +351.6%
Содержит больше ДругоеДругое +1196.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11693.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +121550%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +11605.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.