Сравнить продукты Болонская колбаса и Чайот съедобный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+126.5%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+672.2%
Содержит
больше
Калий
+124.8%
Содержит
больше
Цинк
+174.3%
Содержит
больше
Селен
+6250%
Содержит
больше
Кальций
+54.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Содержит
больше
Марганец
+425%
Содержит
больше
Железо
+126.5%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+672.2%
Содержит
больше
Калий
+124.8%
Содержит
больше
Цинк
+174.3%
Содержит
больше
Селен
+6250%
Содержит
больше
Кальций
+54.5%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Медь
+53.8%
Содержит
больше
Марганец
+425%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+116.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1992%
Содержит
больше
Витамин B2
+441.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+729.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+189.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+255.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+491.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1760%
Содержит
больше
Витамин K
+1266.7%
Содержит
больше
Витамин E
+116.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1992%
Содержит
больше
Витамин B2
+441.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+729.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+189.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+255.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+491.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1760%
Содержит
больше
Витамин K
+1266.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1765.9%
Содержит
больше
Жиры
+15184.6%
Содержит
больше
Другое
+1066.7%
Содержит
больше
Углеводы
+517.8%
Содержит
больше
Вода
+55.5%
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+1765.9%
Содержит
больше
Жиры
+15184.6%
Содержит
больше
Другое
+1066.7%
Содержит
больше
Углеводы
+517.8%
Содержит
больше
Вода
+55.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97220%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3596.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Насыщенные жиры:
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
2.107 г
Насыщенные жиры:
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.057 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+97220%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3596.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.73g | 2.81g |
|
|
| Белки | 15.3g | 0.82g |
|
| Жиры | 19.87g | 0.13g |
|
| Углеводы | 0.73g | 4.51g |
|
| Калорийность | 247kcal | 19kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.66g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.7g |
|
| Кальций | 11mg | 17mg |
|
| Железо | 0.77mg | 0.34mg |
|
| Магний | 14mg | 12mg |
|
| Фосфор | 139mg | 18mg |
|
| Калий | 281mg | 125mg |
|
| Натрий | 907mg | 2mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.123mg |
|
| Марганец | 0.036mg | 0.189mg |
|
| Селен | 12.7µg | 0.2µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 56IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 7.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.025mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.029mg |
|
| Витамин B3 | 3.9mg | 0.47mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.249mg |
|
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.076mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 93µg |
|
| Витамин B12 | 0.93µg | 0µg |
|
| Холин | 54.4mg | 9.2mg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 4.1µg |
|
| Триптофан | 0.149mg | 0.011mg |
|
| Треонин | 0.641mg | 0.04mg |
|
| Изолейцин | 0.663mg | 0.044mg |
|
| Лейцин | 1.168mg | 0.077mg |
|
| Лизин | 1.204mg | 0.039mg |
|
| Метионин | 0.412mg | 0.001mg |
|
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.047mg |
|
| Валин | 0.737mg | 0.063mg |
|
| Гистидин | 0.482mg | 0.015mg |
|
| Холестерин | 59mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.839g | 0.028g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 0.057g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
13%
Итоговая оценка минералов
40%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чайот съедобный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 905mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чайот съедобный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чайот съедобный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.811g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чайот съедобный ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.66g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Болонская колбаса более богат микроэлементом витамины