Сравнить продукты Большеротый окунь и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +477.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +665% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +113.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2215.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 12.17g | 74% |
| Селен | 46.8µg | 8.1µg | 70% |
| Витамин E | 9.11mg | 61% | |
| Жиры | 2.99g | 34.6g | 49% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 10.96g | 47% |
| Витамин C | 0mg | 31.1mg | 35% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Белки | 22.73g | 7g | 31% |
| Медь | 0.04mg | 0.306mg | 30% |
| Калий | 328mg | 1275mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.66mg | 24% |
| Гистидин | 0.669mg | 153mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 9.84g | 22% |
| Калорийность | 124kcal | 536kcal | 21% |
| Клетчатка | 0g | 4.8g | 19% |
| Витамин K | 22.1µg | 18% | |
| Углеводы | 0g | 52.9g | 18% |
| Марганец | 0.019mg | 0.44mg | 18% |
| Фосфор | 254mg | 165mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.197mg | 12% |
| Витамин B9 | 10µg | 45µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.402mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 3.827mg | 8% |
| Железо | 1.08mg | 1.63mg | 7% |
| Холин | 37.5mg | 7% | |
| Цинк | 0.51mg | 1.09mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.167mg | 4% |
| Магний | 51mg | 67mg | 4% |
| Натрий | 88mg | 8mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Кальций | 19mg | 24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 0.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.255mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 0.392mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +224.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +3761.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1057.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1063.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1110.9% |
