Сравнить продукты Большеротый окунь и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154% |
| Содержит больше СеленСелен | +654.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +565% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +31.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4721.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +372.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +948.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 21.14g | 93% |
| Селен | 46.8µg | 6.2µg | 74% |
| Белки | 22.73g | 2.29g | 41% |
| Марганец | 0.019mg | 0.916mg | 39% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Жиры | 2.99g | 23.84g | 32% |
| Медь | 0.04mg | 0.266mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.033mg | 24% |
| Фосфор | 254mg | 100mg | 22% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 0.183mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 0.76mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Железо | 1.08mg | 1.64mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.026mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 0.261g | 5% |
| Калорийность | 124kcal | 230kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Натрий | 88mg | 15mg | 3% |
| Магний | 51mg | 37mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 0µg | 3% |
| Калий | 328mg | 263mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.54g | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 16µg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Цинк | 0.51mg | 0.67mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.34g | N/A |
| Кальций | 19mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 1.014g | 0% |
| Триптофан | 0.255mg | 0.027mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.083mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.09mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.116mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 0.139mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.053mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +892.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +697.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.9% |
