Сравнить продукты Большеротый окунь и ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +92.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +15.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +719.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +351% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +715.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13096.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2683.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +241% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +205.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 31µg | 4091µg | 451% |
| Витамин B12 | 4.41µg | 13.46µg | 377% |
| Железо | 1.08mg | 8.85mg | 97% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 1.03mg | 76% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 2.95mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 9.925g | 42% |
| Жиры | 2.99g | 25.45g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 12.286g | 29% |
| Натрий | 88mg | 700mg | 27% |
| Медь | 0.04mg | 0.24mg | 22% |
| Белки | 22.73g | 12.38g | 21% |
| Селен | 46.8µg | 58µg | 20% |
| Цинк | 0.51mg | 2.3mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.272mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.19mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.558mg | 4.3mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Калорийность | 124kcal | 305kcal | 9% |
| Магний | 51mg | 12mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 2.427g | 9% |
| Марганец | 0.019mg | 0.155mg | 6% |
| Холестерин | 103mg | 118mg | 5% |
| Калий | 328mg | 170mg | 5% |
| Витамин B9 | 10µg | 30µg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.5mg | 4% |
| Фосфор | 254mg | 230mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.89g | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.39g | N/A |
| Кальций | 19mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 1.65g | N/A | |
| Триптофан | 0.255mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.448mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +37% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +751.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +198.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1352.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.5% |
