Сравнить продукты Большеротый окунь и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +642.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +274.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +826.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3004.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2675% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6363.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +889.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +470% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.08mg | 33.53mg | 406% |
| Витамин B12 | 4.41µg | 0µg | 184% |
| Медь | 0.04mg | 1.11mg | 119% |
| Клетчатка | 0g | 24.6g | 98% |
| Селен | 46.8µg | 6.3µg | 74% |
| Марганец | 0.019mg | 1.228mg | 53% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Магний | 51mg | 191mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.366mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.346mg | 0.6mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 58.35g | 19% |
| Цинк | 0.51mg | 2.5mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.865mg | 17% | |
| Витамин B1 | 0.115mg | 0.322mg | 17% |
| Кальций | 19mg | 176mg | 16% |
| Калий | 328mg | 770mg | 13% |
| Витамин B9 | 10µg | 57µg | 12% |
| Калорийность | 124kcal | 323kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.005g | 7% | |
| Витамин B3 | 2.558mg | 1.64mg | 6% |
| Фосфор | 254mg | 296mg | 6% |
| Жиры | 2.99g | 6.41g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.65g | 1.46g | 4% |
| Витамин A | 31µg | 3µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.846g | 2% | |
| Натрий | 88mg | 67mg | 1% |
| Белки | 22.73g | 23g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 33.75g | N/A |
| Триптофан | 0.255mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.997mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 1.047mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 1.848mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 2.088mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.887mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 1.171mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.669mg | 0.668mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.217g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +729.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +269.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
